伊勢市役所にて「セルフケア研修」を担当致しました

1月22日水曜日、三重県伊勢市役所にて、NPO法人日本メンタルヘルスケアサポート協会主催「セルフケア研修」を担当させていただきました。

市役所で働かれている職員の方を対象に、ストレスの起こる仕組み、ストレスが表れるサインや周囲の人の接し方、更には自分自身でストレスを管理してコントロールしてゆく「セルフマネジメント」の手法をお伝えさせていただきました。

伊勢神宮のおひざ元の伊勢市。
「内宮」には皇室の御祖先であり、日本国民の「大御祖神」である天照大神が、また「外宮」と呼ばれる豊受大神宮に祭られているのは産業と衣食住の守り神である「豊受大御神」です。

産業が栄え、一層豊かな国を作ってゆく上でも、働く人一人一人が心身共に健やかであることは不可欠と言えるでしょう。
「日本人の心のふるさと」とも呼ばれるこの市と、市民を支える人々にとって、その一助になることを心より願っております。

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